SommeilQuelques conseils pour faire de beaux rêves !
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Sommeil et handicap
Du côté des professionnel(le)s
Parents, aidants ... jusqu'à l'épuisement...
Généralités
Parents à boutVous vivez des moments difficiles au quotidien. Cette situation vous éloigne du parent que vous voulez être. Difficile d’avouer ce que vous vivez et ressentez… Ce n’est pas l’image que vous voulez donner de vous en tant que parent.
N’en faites pas un tabou, il est important d’oser en parler !
Ce site s’adresse aux parents – ou proches – de parents qui se retrouvent dans ce portrait. Notre volonté : les aider à poser les premiers pas qui les aideront à s’en sortir.
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Burn ou parental ? s'en sortirQu’est-ce qu’un burn out parental ? Quelle est la différence avec la dépression post-partum ? D’où vient-il ? Pourquoi ce sujet est encore tabou ? Comment le gérer, le surmonter, en parler ?
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Je craque : trop dur d'être mèreFatigue, surmenage, irritabilité, crises de larmes... le burn-out ne survient pas seulement à cause d’un excès de travail. A la maison, il arrive aussi que les mères craquent et déclarent un syndrome d’épuisement. Comment le repérer, comment aider ces mamans en détresse ?
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Parents épuisés.com
Enquête de santé : Aider un proche jusqu'à l'épuisementReportage présenté sur France5. En France, plus de 8.000.000 de personnes s'occupent d'un proche souffrant de la maladie d'Alzheimer, d'un handicap ou âgé. On estime que 1/3 des aidants décèdent avant la personne qu'ils aident. Comment protéger la santé des aidants ? Faut-il leur donner un statut, une formation ? A quelles aides matérielles peuvent-ils prétendre ? Qu'est-ce que le droit au répit ? Ce reportage tente de répondre à ces questions. "Les aidants s'épuisent depuis des années dans l'indifférence générale. Pourtant sans que personne ne le sache, tout notre système de santé repose sur eux .... Le jour où les aidants se mettent en grève, le pays s'écroule ... Il est temps d'écouter leurs besoins et de leur venir en aide ..."
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Épuisement chez les aidants proches (Emission québecoise)Le rôle de proche aidant peut être stressant et très exigeant. L'épuisement guette tout proche aidant et c'est pourquoi nous devons lui accorder une attention particulière. Dans cette capsule, on vous propose un outil de mesure de l'épuisement et une intervenante nous parle de détresse émotionnelle et des moyens pour nous aider à reprendre nos énergies. Bon visionnement!
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Identifier les signes d'épuisement chez le proches aidantsÀ titre de proche aidant, nombreux sont ceux qui doivent jongler avec les différents rôles de leur vie afin de trouver un équilibre entre leur vie professionnelle, familiale et les responsabilités en matière de prestation de soins. Cette situation peut être épuisante.
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Guide de prévention de l'épuisement des aidantsCe guide a été conçu pour vous, proche aidant, qui êtes désireux de mieux vous outiller afin de prévenir ou de diminuer l’épuisement entraîné par l’accumulation de stress et par les situations à risques reliées à votre rôle
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Sommeil perturbé par un enfant handicapé, comment je fais ?La privation de sommeil quand on élève un enfant handicapé est une torture familière. Pourtant, il est possible de composer avec cette contrainte pour mieux la supporter.
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