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SommeilLe sommeil est capital. Pour les petits mais pour les adultes aussi. Pourtant de nombreuses situations viennent le perturber : cauchemars, stress, douleur...
Quelques conseils pour faire de beaux rêves !
Structure et heures de sommeilQuelques conseils pour faire de beaux rêves !
Sommeil et sécurité
Le co-dodo
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La sieste
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Sommeil et handicap
Du côté des professionnel(le)s
Parents, aidants ... jusqu'à l'épuisement...
Généralités
Le partage du lit ou de la chambre, l'allaitement maternel et le syndrome de la mort subite du nourissonLe sommeil chez les jeunes enfants est souvent une préoccupation pour les parents. Les saines habitudes de sommeil sont essentielles pour favoriser un bon développement cognitif, comportemental, émotionnel et physique chez l’enfant. Par conséquent, la détection et les interventions en bas âge sont nécessaires pour réduire ou éliminer les mauvaises habitudes de sommeil le plus tôt possible.
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Le co-dodo ou partage de litLe partage de chambre et le partage de lit sont 2 pratiques distinctes, mais on les regroupe souvent sous l’appellation cododo. Dans le cas du partage de chambre, le bébé et les parents dorment dans la même pièce, mais dans des lits différents. Dans le cas du partage de lit, ou sommeil partagé, un parent, ou les deux, dort avec le nourrisson dans le même lit
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Le co-dodo en toute sécurité - Les MaternellesS'endormir avec son bébé blotti contre soi, rien de plus agréable... Pourtant le "cododo" ou le "co-sleeping" fait toujours débat en France contrairement à d'autre pays comme la Chine, le Japon, la Finlande, où dormir avec bébé est ancré dans la culture. Peut-on dormir avec son enfant en toute sécurité ?
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Dormir avec bébé : oui mais jusqu'à quand ?
Le co-dodo pour mieux passer ses premières nuits Pratique décriée par une majorité de spécialistes, recommandée par certains parents, mamans en tête, le cododo suscite la polémique. Faut-il ou non l’adopter? Cette question ne se pose guère au cœur de la nuit, quand votre tout-petit pleure sans relâche. Vous le prenez alors tout contre vous… Question de survie !
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